
חרדה חברתית ו-OCD: כשהלופים נפגשים
זוכרים את הפרק ההוא ב"חברים", שבו כולם מאשימים את מוניקה שהיא כבר לא מספיק "מטורפת" וספונטנית? כדי להוכיח להם שהם
כאן בקונכייה נרד יחד לעומקו של עולם החרדה החברתית, נבין אותו, ונמצא דרכים להתמודד איתו. יחד נבנה קהילה תומכת, מקום שבו נוכל לחלוק את החוויות שלנו ולמצוא ביטחון. בבלוג שלי תמצאו סיפורים אישיים, מידע מדעי, וכלים מעשיים להתמודדות עם חרדה חברתית. מלבד זאת, אסקור שיטות טיפול שונות: את חלקן עברתי בעצמי, על חלקן אני קוראת וחוקרת, ובחלקן מתעניינת ומתכוונת לחקור בעתיד. כי טיפול זה החיים! או לפחות, עוזר מאוד לשפר איכות חיים… 😉
בנוסף לכך יש גם את החנות הקטנה והאינטימית שלי, שם תוכלו למצוא שם את הספרים שכתבתי על התמודדויות אנושיות ונפשיות, על השתלבות חברתית ועל מציאת משמעות בתוך הקושי.
היי, אני מרוה. אימא של תמר, מחברת הספרים "לכתך אחריי" ו "מישהו כמוני", חובבת (שלא לומר שרופה על) ספרים, בהם רומנים רומנטיים, רומנים היסטוריים, מותחנים פסיכולוגיים ו "הארי פוטר" . אוהבת קומדיות ("חברים" לנצח!), מוזיקה (איה כורם, עלמה זוהר, שירי דיסני ואחרים) ולבשל.
אה כן, ויש לי חרדה חברתית.
כתיבה היא עבורי דרך להתמודד עם החרדה החברתית, מקום בטוח שבו אני יכולה להיות עצמי ולהביע את הרגשות שלי. אני חיה עם חרדה חברתית מאז שאני זוכרת את עצמי, אבל רק לאחרונה, כשעברתי טלטלה אישית, הבנתי שאני לא רוצה להתכחש לזה יותר. אני רוצה לדבר על זה. אני רוצה לכתוב על זה. אני רוצה לחיות את זה. אני רוצה להתחבר לאנשים במצבי ולדעת מה הם מרגישים.

זוכרים את הפרק ההוא ב"חברים", שבו כולם מאשימים את מוניקה שהיא כבר לא מספיק "מטורפת" וספונטנית? כדי להוכיח להם שהם

אחד הדברים שהכי עניינו אותי בלימודי התואר שלי לספרות, היה המושג "המחבר המובלע" למי שלא בילה שעות בניתוח טקסטים באקדמיה,

אל "ארבע העונות" הגעתי רק בגלל סטיב קארל, אחד השחקנים האהובים עליי (אם כי נראה שהוא תמיד משחק בדיוק את
וקבלו עדכונים על פוסטים חדשים 🙂